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肠道健康是人体健康的第一要素

2017-7-27 16:40| 发布者: admin| 查看: 1733| 评论: 0

摘要: 影响人体健康的两大要素:营养不均衡和毒素的累积。无论是营养的摄取还是毒素的囤积,都离不开一个重要的器官----肠道! 大肠毒素是人体毒素来源最多的一个器官。宿便毒素会随血液进入我们的身体,第一个受害者是肝 ...

 影响人体健康的两大要素:营养不均衡毒素的累积。无论是营养的摄取还是毒素的囤积,都离不开一个重要的器官----肠道!


       大肠毒素是人体毒素来源最多的一个器官。宿便毒素会随血液进入我们的身体,第一个受害者是肝脏。肝脏是身体的“化工厂”,承担着众多的职能,当肝脏长期处于超负荷状态,终会累倒。比如出现脂肪代谢障碍,就会引发脂肪肝、高血压;出现糖代谢障碍,就会引发糖尿病...


       很多人脸上的色斑、痘痘等皮肤问题,也是身体排毒不畅的表现。爱美的女士们请注意:皮肤问题的根源在于血液毒素的堆积,而不是靠护肤来能达到满意效果的。


       肠道宿便囤积的第一表现为便秘,可有人说我不便秘呀,虽然很多人每天能够排便,但多为粘便,并有排不净的感觉,还很容易粘在马桶上。我们想象一下,如果能黏在马桶上,会不会也粘在肠壁上?这就是毒素的根源!

影响肠道健康的四个因素:

1、饮食结构

       两个重要的因素:水分和纤维。每天2000毫升的基础饮水量好像没几个人能做到。身体一旦缺水,大肠就会履行吸收水分的功能,于是粪便中的水就会进入血液循环,是不是很可怕?


       我们现在吃的很精细, 蔬菜水果明显的不足,纤维自然不够。纤维可使粪便迅速膨胀,从而刺激肠壁,带给我们便意。如果“便便”又小又细,自然无法刺激肠壁,就会囤积肠中。


2、肠内菌群
       肠道微生物菌群跟身体是共生和寄生的关系。当好细菌远远大过坏细菌时,肠道就会非常的健康,但坏细菌占据了绝对优势,排便就会出现障碍。益生元可快速增殖有益菌群。


3、肠道老化
       我们的肠道像不像一根下水软管?如果管子有下垂现象,排污效果一定不畅。同样道理,如果肠道老化而失去了弹性,排泄功能就会大受影响。


4、肠道炎症
       长期吃刺激性的食物,肠道易出现炎症。炎症一会影响营养的吸收,二会造成植物神经的紊乱。解决炎症的办法就是提升人体免疫力,补充均衡的营养则是唯一的办法。


        如果你想获得一个健康的身体,肠道健康将是你身体健康的第一个环节,也是健康调理的开始。进行肠道管理,不仅会使体内毒素大大下降,还能够提升营养的吸收能力。

健康管理,从肠道调理开始!

       人还有第二个“大脑”?没错!它就是我们的肠道,它有一千亿个神经细胞,主要负责我们下意识的活动。

肠道是人的“第二大脑”

       事实上,肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连,肠道还是大脑以外唯一一个拥有独立神经系统的“器官”。每天,肠道的“头脑”都会跟大脑谈心,比如我们最熟悉“饥饿感”。

幸福感受肠道控制?

       控制人类情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,甚至,人的第一大脑是中枢神经系统,主要功能是传递、储存和加工信息,产生各种心理活动,支配与控制人的全部行为。

       大家在休息状态下我们的肠道仍在运动,除参与消化吸收食物外,还参与身体内其他器官功能的调节,包括影响人的情绪。

肠道是人体最大的排毒器官

       肠是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。肠道是最易保养的免疫屏障!

       在排毒的同时,它还担负起抵御疫病的重任。我们人体的机体有三大抵御疫病的屏障,即胎盘屏障、血脑屏障和肠道屏障。

       胎盘屏障自我们出生之后已经失去作用;血脑屏障由于其构成的复杂性与精密性,保养起来也相对复杂。因此,肠道成为三大屏障中最容易保养的,由于其还兼职人体“最大的排毒器官”,所以常健康必须肠健康!

肠道功能:任务繁重

       在人体的健康舞台上,肠道扮演着一系列重要的角色。举例来说:

分解食物

       在胃酸、消化酶和胆汁的协同作用下分解并消耗食物。

吸收有益物质

       通过约有一个细胞厚度的障碍层吸收那些人体所需的分子,如氨基酸、脂肪、糖分、维生素和矿物质,以保持适当的营养吸收。

排除有害物质

       在吸收人体所需营养的同时,还负责防卫、阻碍,甚至中和那些流入生命管道的毒素、有毒细菌和化学物质。

制造功能

       肠道内的细菌能制造维生素和具有维持健康功用的分子,它们共同组成了人体的肠道生态系统。

保护作用

       肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的60%,即“肠道淋巴组织”。之前提到过吸收营养的一层细胞,肠道淋巴组织就生长在这里。

       它的工作就是保护人体不受疾病的侵害。因此,如果肠道相关淋巴样组织始终处于平衡状态,那么人体就是健康的。

       可一旦这种平衡被打破,各种各样的问题就会接踵让您的肠胃动起来、多吃东方素养、多排肠毒、快点去清理你的肠道吧!

简单呵护肠道健康:

完美活立多健肠口服液的产品功效

       世界微生态学会主席、肠道细菌学世界权威专家——光冈知足教授指出:“服用OLIGO是清洁肠道的最好方法。”美国健康医学会权威专家琳达贝里医学博士指出:“最科学、最健康、最自然的、最彻底排出体内毒素的方法是服用OLIGO。”

  人们常说:“做好事并不难,难的是一辈子都做好事。”诚然,生活中能一辈子做好事的“雷锋”确实罕见,可谓凤毛麟角。然而幸运的是,通过近百年的研究,科学家们惊喜的在另一个世界——肠生态中发现了一种一辈子都只做好事的“肠道雷锋”——双歧杆菌——人体第一好菌。

  OLIGO由于其独特的结构,不被消化道的胃酸和酶消化,能直达大肠,被人体第一好菌——双歧杆菌迅速选择性吸收,使双歧杆菌迅速增殖10—100倍,从而给我们带来一系列的惊喜:

1.增强肠动力

  双歧杆菌在食用了专用营养餐—OLIGO之后,开始大量繁殖,产生一些能够给人体带来强大生命力的有机酸,为共生的肠道细胞提供直接能量源,进而刺激结肠粘膜细胞的生长,有效增强肠动力,让您享受平时难以获得的生命活力。

2.抑制肠内有害菌

  双歧杆菌进入肠道后,能粘附在肠内上皮细胞的刷状缘上,通过占位竞争、营养竞争,在肠粘膜表面形成一个完整的生物学屏障,致使有害菌进入肠道后无落脚寄生之地,抑制有害菌的生长繁殖。

3.扞卫肠生态

  双歧杆菌由于具备以上功效而能够抑制肠内腐败,维持肠内的生态平衡,甚至让您的肠道达到国际4A级健康标准(排气无异味、大便不臭、香蕉形排便、大便黄色)。

4.赋活免疫力

  双歧杆菌通过诱导激活免疫反应,促进细胞因子和抗体的产生,提高自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性,从而增强机体免疫机能;一般认为,肠内的双歧杆菌可因自我溶解,令菌体的成分被体内吸收,而有助于免疫能力的提高。

5.护肝功能

  双歧杆菌能抑制腐败菌的生长,从而减少体内毒素、胺等毒性物质的产生,防止其对肝脏的毒害,产生护肝功能。

6.提供人体营养

  双歧杆菌能自身合成人体所必需的维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、烟酸等多种维生素,直接向人体提供营养物质,死后还释放菌体内蓄积的VB1以供人体吸收。此外,它还可以促进钙、镁、铁和维生素D吸收。

体内“畅通”,也要“提速”

       认识到现代文明带来的“不畅”因素,我们应该积极投入体内“环保”。目前的主要方法有口服泻药、润滑剂、手术治疗及补充膳食纤维。口服泻药、润滑 剂、手术治疗的方法都存在着不少弊端,比较科学的方法是补充可溶性膳食纤维,它不仅可为人体自身净化系统提供独特的营养,还是该系统排出人体代谢废物的主 要载体的物质,被誉为与蛋白质、脂肪、水、无机盐、微量元素和维生素齐名的七大营养素之一。

       没发酵的膳食纤维有很强的吸水能力,在通过消化道时,吸收胃肠内的水而使自己膨胀起来,膨胀的纤维刺激胃肠蠕动,促进粪便的排出。据计算,摄入50 克的膳食纤维可使粪便重量增至250克,当然,增加膳食纤维摄入的同时要保证水分的供应,否则会引起肠梗阻。

       膳食纤维除了能促进排便来帮助人体排毒外,它 本身还是“肠道的清道夫”、营养素中的“敢死队”。这是因为:膳食纤维有“拖把”的作用,能把食物中不能消化的成分、消化道的分泌液、肠道细菌和机体代谢 中产生的有害物质,都“拖裹”起来形成粪便排出体外。所以,吃进足量的水和“扫帚”纤维,就等于有一种消除废物的武器在手,能在人体没来得及吸收之前,就 把那些肠道里的垃圾、毒素和潜在的化学致癌物清除出去。

高纤乐含有——车前籽壳(又称西莲壳)

  车前籽壳是一种传统草药,每单位的车前籽壳含有86%的膳食纤维,而其中的可溶性纤维含量相当于我们熟悉的燕麦的14倍。是至今发现膳食纤维最高的物质,被称为“纤维巨人”。

  正常人每天所需摄取的纤维约25—40g,相当于8斤菠菜的纤维量。实际很难做到。

  但是一包高纤乐中所含有的膳食纤维量就能达到标准。高纤乐进入人体后,在结肠中部分破裂分解,像海绵一样,吸收肠道中的水分和残渣并膨胀,使场内排泄物膨松变软;在大肠内壁形成一层光滑


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋


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